Existen muchas costumbres que son perjudiciales y sin embargo
se vuelven parte de la vida de una persona, por ejemplo:
Comer en exceso comida “chatarra” (altas en grasas y en
preservativos).
Comer a deshoras.
Cepillarse los dientes pocas veces al día.
Ingerir licor y cigarrillos en exceso.
No hacer ningún tipo de deporte.
Trasnochar y no dormir lo suficiente.
Conducir en estado de embriaguez un vehículo.
No aplicar las medidas de seguridad en el trabajo.
Pasar corriendo las calles en lugar de utilizar el puente
peatonal.
Ver televisión la mayor parte del tiempo libre.
No compartir actividades en familia.
Muchas de las costumbres que forman parte de nuestro estilo de
vida interfieren negativamente en nuestro desempeño en el
trabajo. Por elloes importante tener buenos habitos y practicas que mejoren nuestro estilo de vida en nuestro propio beneficio.
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